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2023年9月23日开幕、10月8日闭幕的历史上气势最恢弘、场面最震撼、效果最完美的第19届亚洲运动会，必将浓墨重彩地记录在杭州、浙江、中国、亚洲、世界的体育史乃至人类文明史上。在这餐色香味型器俱佳的体育盛宴上，“厨师”们充分地展示了自己高深的体育功力，“食客”们大快朵颐地享用了无尽的体育魅力，让本就爱体育、热体育的健儿们更爱体育、热体育，让原不大爱体育、热体育的“非健儿”们也开始关注体育、参与体育，“体育潮”必将在神州大地更加猛烈或狂烈起来。
实际上，在这次亚运会之前，乃至在有了亚运会、奥运会这类体育盛会之前，甚至在有“体育”这个概念之前，人类便自觉不自觉、主动被动地“体育”着——人类的体育史，几乎与人类的文明史一样漫长、甚至更长。
这就导出了本文的标题——人为什么要“体育”？
人之所以要“体育”，根本的原因在于人离不了体育，体育是人生必不可少的“元素”之一。
还记得曾经有一段时间我们的教育方针——“我们的教育方针，应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的有文化的劳动者。”这里不评价它的对错优劣，但从中似乎可以读出教育的目标是使“受教育者”——也就是人在德育、智育、体育几方面都得到发展，其中德育关乎“觉悟”，智育关乎“文化”，体育关乎“劳动者”，而“有觉悟”“有文化”“能劳动”几乎涵盖了人的一切主要方面，也就是说体育是人生的基本构成部分，有人就有体育，是人就要体育，没有体育就没有人，不要体育便难以成人。
于是，我们便看到这个世界上许多人基于职业在体育，许多人出于爱好在体育，许多人为了健康在体育，还有许多人为了生存在“被体育”。
人之所以要“体育”，主要的原因在于体育对人的自身修养有好处。
体育在这方面的好处有十：
——强身健体。体育运动可以增强人的肌肉力量，完善骨骼发育，健康内脏器官，进而促进全面发展。
——提升技能。体育运动技能可以转化为人的生活技能和工作技能，锻炼提高体育运动技能可以同行促进生活和工作技能素质提升。
——健康心理。体育运动可以陶冶情操，缓解压力，平衡心理，培养人积极乐观的人生态度和生活方式。
——促进智力。运动技能是受大脑支配的，是人智力的延伸和实施，运动与智力相辅相成、相互促进，因而，体育运动可以改善人大脑的血液循环和氧气供给，为脑力的健康地运行和发展奠定基础。
——美化形体。体育运动可以规范人的形体，使人形成健康优雅的体态。同时，良好的运动习惯还可以改善人的内在循环，提升人的精气神，从本源上塑造人良好的精神风貌。
——培养竞争意识。体育运动可以培养人的拼搏向上精神，树立勇争一流的意识，进而强化人的自尊自信自强，努力为社会发展和人的全面发展作出积极的贡献。
——历练意志。良好的体育运动习惯有利于人养成坚强的意志品格，培养持之以恒、刻苦训练和胜不骄败不馁的体育精神，并将这种意志和精神发挥到学习生活工作中。
——凝聚友谊。体育运动可以凝聚志同道合兴趣相投的朋友，培养乐群意识，通过体育训练、交流、竞赛建立纯洁健康的友谊。
——丰富生活。体育运动具有业余性、消遣性、娱乐性，对于培养人的终生运动意识和习惯，调节丰富人的生活具有重要意义。
——力行规则。任何体育运动都有确定的规则或约定俗成的规矩，人在集体运动中遵守规则、公平竞争，不知不觉地就养成规则观念和习惯。
人之所以要“体育”，重要的原因在于体育对社会发展有好处。
体育在这方面有十项好处：
——养成团队意识。大部分体育运动项目需要团队配合、训练和竞赛，参加体育运动有利于培养人的树立团队意识，发扬集体主义精神，共同推动经济社会发展。
——培养良好道德。体育运动可以培养人团结友爱、齐心协力、关心他人、大度包容、和睦相处的体育道德品质，推动人的文明素质的提升。
——促进社会和谐。体育运动可以促进人的身心健康，陶冶情操，缓解压力，培养良好道德、团队意识、规则意识，有利于社会和谐稳定。
——带动经济发展。体育的普及性与观赏性给国家、企业以及个人都带来了巨大商业价值，体育文化教育经济、健身健美经济、体育赛事经济、体育用品经济等正在崛起。
——激发爱国情怀。杭州亚运会赛场上，中国运动员奋力拼搏，为国争光；广大观众摇国旗、唱国歌、喊加油。场上场下爱国群情激荡，爱国主义情怀悠然而生。
——传播传统文化。杭州亚运会上，我国远动员优异的成绩、文明的品格、高昂的状态，展示中华民族的精神风貌，讲述了中国故事，传播了中国文化。
——展示国家实力。杭州亚运会上，杭州向亚洲各国运动员展现了城市面貌、体育设施、数字经济、志愿服务、市民风采等，展现了中国经济发达、社会文明的形象，充分展示了中国实力。
——促进共同发展。杭州亚运会中，各国运动员相互观摩切磋体育运动技艺，相互学习，取长补短，比学赶帮超，共同进步，共同提高。
——促进和平事业。亚运会、大运、奥运会、打破了地缘政治隔阂，各国运动员欢聚一堂，相互切磋交流，建立国际友谊，在一定程度上缓和了外交危机，为世界和平事业做出了新的贡献。
——互鉴世界文明。杭州亚运会上，不仅展示各国远动员体育运动技能，同时展现各国文化文明。多彩的文化，相互辉映，相互借鉴，共同繁荣，推动了世界文明进步。
体育利好纷纷，运动好处扬扬，不仅利于个人、利于社会、利于民族，而且利于国家、利于世界、利于人类。因此，让我们一起运动起来，“体育”吧！
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